AG1 Erfahrungen

AG1 von Athletic Greens war nun zwei Jahre lang unser liebster Lifehack / Biohack, den wir uns morgens in unsere Alltags-Routine integriert haben! Zeit für ein Fazit und einen Bricht über unsere AG1 Erfahrungen in den vergangenen 2 Jahren.

Der tägliche Aufwand am Morgen

Fangen wir direkt mit etwas Positivem an. AG1 ist in nur wenigen Sekunden zubereitet. Auch verschlafen bekommt man es hin, sich einen Dosierlöffel in kaltes Wasser zu führen. Runter damit und man hat augenblicklich das Gefühl, etwas Gutes für seine Gesundheit getan zu haben. Also ein ganz klarer Daumen hoch für AG1, da es als morgendliche Routine wirklich unkompliziert dazu beitragen kann, positive Effekte auf die folgenden Bereiche zu haben:

• Hautbild: Das Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung, für die normale Funktion der Haut bei
• geistige Fitness: Folat, Niacin, Pantothensäure und die Vitamine B2 (Riboflavin), B12 und B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink und Pantothensäure tragen zu einer normalen geistigen Leistung bei,
• gesunde Nägel: Selen und Zink tragen zur Erhaltung normaler Nägel bei,
• sichtbar und spürbar gesündere Haare: Biotin und Zink tragen zur Erhaltung normaler Haare bei,
• allgemeines gesundheitliches Wohlbefinden.

Was ist AG1 von Athletic Greens?

Wer den Trend „Green Smoothies“ noch nicht probiert hat, oder schlechte Erfahrungen mit einem bitteren Weizengrassaft gemacht hat, sollte es unbedingt einmal mit AG1 von Athletic Greens probieren.
Das AG1 Supplement besteht aus 75 gesunden Inhaltsstoffen, die einander ergänzen und unterstützen können. Das AG1 Pulver von Athletic Greens ist zwar nicht günstig, aber wer auf der Suche nach Lifehacks ist, sollte AG1 als regelmäßigen Bestandteil in die gesunde Ernährung einbeziehen.

Der AG1 Shake ist nicht ausschließlich für Sportler geeignet. Athletic Greens hat AG1 als hochwirksames, praktisches und nährstoffreiches Nahrungsergänzungsmittel für Menschen aller Aktivitätsstufen entwickelt, das die allgemeine Gesundheit und die Körperfunktionen in jeder Phase des Erwachsenenlebens unterstützt.

Athletic Greens gibt an, dass die Inhaltsstoffe von AG1 in Form eines mit Wasser vermischten Pulvers leichter absorbiert werden, magenschonender sind und vom Körper besser verwertet werden als Nahrungsergänzungsmittel in Pillenform. Das liegt an einer höheren Bioverfügbarkeit für den Körper aufgrund der Darreichungsform von AG1. Die Pulverform sorgt dafür, dass die Inhaltsstoffe von AG1 leichter absorbiert werden. Die Absorption kann sogar durch die Mundschleimhaut beginnen.

AG1 enthält alle Vitamine und Mineralien eines typischen Multivitamin-Produktes. Die aktuelle Formel (Athletic Greens befindet sich nach 10 Jahren in der 53. Version seiner Rezeptur) enthält über 70 Vitamine, Mineralien und andere Inhaltsstoffe, die aus Vollwertkost wie frischem Obst und Gemüse stammen.

Da AG1 vollständig auf pflanzlicher Basis hergestellt wird, ist es auch für Vegetarier und Veganer geeignet. Außerdem wurde darauf geachtet, dass AG1 auch für ketogene, kohlenhydratarme und Paleo-Diäten geeignet ist.

Was AG1 von vielen anderen Nahrungsergänzungsmitteln unterscheidet, ist der Zusatz von rohen Inhaltsstoffen und Extrakten, Kräutern, Pilzen, Botanicals und Bakterien-Kulturen.

AG1 Wirkung im Körper

AG1 soll die Ernährung und das allgemeine gesundheitliche Wohlbefinden unterstützen
Ein Messlöffel (12 Gramm) AG1-Pulver liefert 50 Kalorien, 2 Gramm Protein, 6 Gramm Gesamtkohlenhydrate, 2 Gramm Ballaststoffe und eine lange Liste von Vitaminen, Mineralien und anderen Inhaltsstoffen.

Die Inhaltsstoffe von Athletic Greens sind in fünf Hauptkategorien unterteilt:

1. Vitamine und Mineralien: AG1 enthält eine lange Liste von Vitaminen und Mineralstoffen (Mikronährstoffen).
2. Basischer, nährstoffreicher roher Komplex: Besteht hauptsächlich aus grünen Nahrungsmitteln, die eine schützende Wirkung auf die Leber haben, dabei helfen, das pH-Gleichgewicht im Körper aufrechterhalten und die Herzgesundheit unterstützen können.
3. Nährstoffreiche Extrakte, Kräuter und Botanicals: Enthält hochwertiges Erbsenprotein, Omega-3-Fettsäuren und Kräuter, die die Gesundheit des Gehirns, den Blutzucker, die Energie und die Konzentration unterstützen können.
4. Verdauungsenzym- und Pilz-Komplex: Hergestellt aus Heilpilzen und Bakterienkulturen.
5. Bakterien-Kulturen: Enthält zwei gut untersuchte Bakterienstämme.

AG1 NSF Zertifikat

AG1 trägt das unabhängige Prüfsiegel der National Sanitation Foundation (NSF) Certified for Sport, das bestätigt, dass das Produkt frei von Substanzen ist, die von großen Sportorganisationen verboten sind.

Dieses Siegel steht auch für andere Qualitätskomponenten und zeigt letztlich, dass Athletic Greens in unvoreingenommene Tests durch Dritte investiert hat, um die Qualität der AG1 Inhaltsstoffe und die Angaben auf dem Etikett zu überprüfen.

AG1 Zubereitung und Dosierung

AG1 ist dazu bestimmt, morgens vor dem Frühstück mit Wasser gemischt, als Shake eingenommen zu werden. AG1 ist jedoch aufgrund der darin enthaltenen 50 Kalorien pro Shake kein Mahlzeitenersatz-Shake, d.h. es ist nicht dafür gedacht, Mahlzeiten zu ersetzen und sollte auch nicht als solcher verwendet werden.

Die empfohlene Portionsgröße für AG1 ist ein Messlöffel Pulver (12 Gramm) pro Tag, gemischt mit ca. 250 ml kaltem Wasser. In der AG1 Gebrauchsanweisung wird empfohlen, es morgens auf nüchternen Magen zu trinken, um eine möglichst optimale Aufnahme zu gewährleisten.

AG1 Dosierung für Sportler

Athleten oder Personen, die unter erheblichem Stress stehen, können jedoch bis zu zwei Portionen pro Tag zu sich nehmen, wie auf dem Etikett von AG1 angegeben. Für sportliche Personen und für Paare empfiehlt sich bei der Bestellung das Doppel-Abo von Athletic Greens, um die größte Preisersparnis zu erzielen.

AG1 Nebenwirkungen

Bei so vielen Inhaltsstoffen in AG1 ist es wichtig, dass die Verbraucher das Etikett auch auf mögliche Allergene überprüfen und auf unerwünschte Reaktionen achten.

Zusätzliche Untersuchungen einiger einzelner Inhaltsstoffe ergaben, dass:

• Spirulina kann blutverdünnende Wirkungen haben (¹³)
• Rhodiola kann Schwindelgefühl oder Mundtrockenheit verursachen (¹⁴)
• Astragalus kann Wechselwirkungen mit immunsuppressiven Medikamenten haben (¹⁵)

AG1 enthält jedoch Inhaltsstoffe, die aus Soja gewonnen werden, und ist für Menschen mit einer Soja-Allergie möglicherweise nicht sicher.

AG1 von Athletic Greens Aktion für Januar:

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AG1 von Athletic Greens ist nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet, es sei denn, sie wurden von einem Arzt genehmigt. Athletic Greens empfiehlt seine Produkte auch nicht für Schwangere oder Stillende, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.

Es ist immer am besten, mit seinem behandelnden Arzt zu sprechen, bevor neue Nahrungsergänzungsmittel in die tägliche Routine integriert werden.

AG1 im Januar mit Geschenken testen

AG1 Kosten

Wie schon erwähnt, wirken die Kosten für AG1 von Athletic Greens auf den ersten Blick ziemlich hoch. Deshalb dröseln wir den AG1 Preis von Athletic Greens hier im Detail auf. Vorab aber schon der Hinweis, dass es im Januar (ja, natürlich ist von 2026 die Rede), ein besonderes Athletic Greens Angebot für Erstbesteller gibt, welches man wunderbar mit einem Athletic Greens Promocode bekommen kann. Hier nun aber zunächst die AG1 Kosten ohne Rabatt:

AG1 Preis Monatspackung

AG1 Preise Travel Packs

Travel-Packs sind einzeln verschlossene Beutelchen/Sachets mit jeweils einer Tagesdosis á 12 Gramm. Man kann die Beutel deutlich besser mit auf Reisen nehmen und kann auch sonst den täglichen Shake deutlich einfacher portionieren. Die wenigsten wissen, dass man die AG1 Travel-Packs auch kaufen kann. Dazu muss man den dafür vorgesehenen Kippschalter von Monatspackungen auf Travel-Packs umstellen. Zusätzlich dazu gibt es in diesem Monat aber für Erstbesteller auch noch 5 Travel-Packs gratis dazu!:

Athletic Greens Geld-zurück-Garantie

Bei einer Bestellung ist in diesem Monat das Welcome-Kit für Erstbesteller enthalten sowie die 30-tägige Geld-zurück-Garantie. Diese Geld-zurück-Garantie gibt es für AG1 nur auf der Website von Athletic Greens. Damit können Käufer mit nur wenigen Klicks ein vollständige Rückerstattung einleiten. Vorausgesetzt, der Käufer ist mit dem Produkt innerhalb der ersten 30 Tage nach dem Kauf nicht zufrieden. Das zeigt uns, wie gut AG1 ist, denn es passiert offensichtlich nicht oft, dass Kunden vom Rückgaberecht Gebrauch machen wollen.

Athletic Greens Rabattcode Januar 2026

In diesem Monat bekommen Neukunden zu jeder Bestellung noch verschiedene Geschenke dazu. Hier geht es direkt zur Januar-Aktion:

Weitere Infos und aktuelle Rabatte haben wir auf der Seite AG1 Promo Code zusammengefasst

Wer ist Athletic Greens

Die Firma Athletic Greens ist weltweit bekannt und wird mit einem Marktwert von 1,2 Milliarden Dollar bewertet! (Stand Januar 2022 – Tendenz steigend). Das in New York ansässige Unternehmen wurde 2010 von Gründer und CEO Chris Ashenden ins Leben gerufen. Er wollte eine Greens Supplement entwickeln, mit dem er seine eigenen gesundheitlichen Probleme in den Griff bekommen konnte. Denn trotz seiner sportlichen Gewohnheiten, einer gesunden Ernährung und diverse Nahrungsergänzungsmittel fühlte er sich damals schlecht und bekam von Ärzten eine schlechte Gesundheit diagnostiziert. Deshalb gründete er damals Athletic Greens und hat damit in relativ kurzer Zeit weltweit einen enormen Erfolg erzielt. Mittlerweile sind sogar Prominente wie Cindy Crawford, Lewis Hamilton, Hugh Jackman oder Steve Aoki finanziell an der Firma von Athletic Greens beteiligt.

Athletic Greens Alternativen

Bei dem Preis will man natürlich wissen, wie AG1 im Vergleich zur Konkurrenz abschneidet und ob es vielleicht günstigere Athletic Greens Alternativen zu AG1 es gibt.

Es gibt zwar viele Mischungen und Green-Shake-Pulver, aber Athletic Greens scheint in Bezug auf seine Nährstoffzusammensetzung und die Liste der 75 Inhaltsstoffe weit darüber hinauszugehen.

Vergleicht man die Inhaltsstoffe mit einem gängigen Multi-Vitaminpräparat, so sind die meisten Mikronährstoffe in AG1 entweder vergleichbar oder in höheren Mengen enthalten.

Auf dem amerikanischen Markt gibt es ähnliche Pulver. Vibrant Health Green Vibrance, ist etwa ein Konkurrent, der eine ähnlich lange Liste verschiedener Inhaltsstoffe aufweist. Allerdings liefert dieser nicht nach Europa.

Andere Green Supplements sind Amazing Grass Greens Blend, Organifi Green Juice und Live Conscious Beyond Greens, die aber ebenfalls nicht in Europa oder gar in Deutschland zu bekommen sind. Diese Produkte enthalten zwar einige ähnliche Inhaltsstoffe wie AG1, aber ihre Inhaltsstofflisten sind mit nur 25-35 Inhaltsstoffen deutlich kürzer. Außerdem handelt es sich zwar um seriöse Alternativprodukte, aber keines von ihnen trägt ein Prüfsiegel eines Dritten. Weniger Inhaltsstoffe und das Fehlen von Tests durch Dritte könnten der Grund dafür sein, dass die Preise dieser Produkte deutlich unter denen von AG1 liegen – einige kosten nur ein Drittel des Preises für 30 Portionen. In Deutschland gibt es als nennenswerte Konkurrenz zu AG1 aus unserer Sicht nur „Grüne Mutter im Test“ und „Primal Greens“. Aber auch in diesen beiden Pulvern sind weniger als 30 Inhaltsstoffe zu finden, sodass AG1 von Athletic Greens mit 75 Inhaltsstoffen in diesem Bereich einfach nicht zu übertrumpfen ist.

Somit ist AG1 von Athletic Greens ein Supplement, welches seinen Preis aufgrund einer deutlich größeren Anzahl von Inhaltsstoffen und Mikronährstoffen sowie besseren Qualitätstests im Vergleich zu ähnlichen Alternativen absolut rechtfertigen kann. Wir sind überzeugt, dass man an seiner eigenen Gesundheit niemals sparen sollte. Athletic Greens bietet mit seiner aktuellen AG1 Januar-Aktion besondere Geschenke zu jeder Bestellung dazu. Diese Chance sollte man auf jeden Fall nutzen, sich diesen Nummer 1 Lifehack zu einer täglichen Routine werden zu lassen! Denn ja, wir werden AG1 auch weiterhin in unsere morgendliche Routine einfließen lassen. Einfacherer geht es nun mal nicht.
Mehr zu dem Thema? Hier kannst Du nachlesen, wie wir nach einer passenden AG1 Alternative für Deutschland gesucht haben.

AG1 Fazit

AG1 ist ein nährstoffreiches Nahrungsergänzungsmittel mit einer umfangreichen Liste (75 Inhaltsstoffe) von Vitaminen und Mineralstoffen, Botanicals und Bakterienkulturen aus echten Nahrungsmitteln.

In unserem Lifehack-Check belegt AG1 den 1. Platz in unserer Top-Lifehack-Liste, da es unkompliziert als Routine in den Tag integriert werden kann. Unabhängig davon empfehlen wir aber natürlich weiterhin vorrangig über eine Ernährung zu ernähren, die überwiegend aus vollwertigen, pflanzlichen Lebensmitteln besteht. AG1 kann hier aber als unterstützender Lifehack dienen.

Egal, ob Sportler oder nicht, AG1 kann zu einer einfachen und leckeren Routine im Alltag werden.

AG1 von Athletic Greens Aktion für Januar:

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