≡ Menu

Diätplan mit Detlef D! Soost

Hier bekommen Sie eine kostenlosen Einblick in den Diätplan mit Detlef D! Soost. In der Einführung in das 10WBC-Programm von Delef D! Soost haben wir zusätzlich einen kostenlosen Ernährungsplan für eine exemplarische Woche nach 10WBC erstellt. Als Einleitung möchten wir Ihnen aber kurz das Grundprinzip der 10WBC Diät vorstellen.

Diätplan Detlef D Soost

10WBC Diät

Die 10WBC-Diät (Früher 10 Weeks Body Change, neuerdings nur noch I make you sexy) ist eine Diät von Detlef D! Soost. Die Diät ist darauf ausgerichtet, den Körper innerhalb von 10 Wochen durch Kohlenhydrat-arme, eiweiß-reiche Ernährung und moderatem Workout „auf schlank zu trimmen“. Detlef D Soost ist der Personal Trainer in dem Programm und gibt per Video wöchentlich neue Tipps und kocht leckere Rezepte die dank der Verwendung sogenannter Abnehmbeschleuniger beim abnehmen helfen. Abnehmverhinderer wie Weißmehl, Zucker und Alkohol sind Diätphase hingegen ein tabu. Einmal die Woche gönnt Detlef aber jedem seinen Load-Tag, an dem man essen darf was man will. Die bisherigen Erfolge von Detlefs Diätplan sprechen für sich und weit über 300.000 Facebook-Fans sind ebenfalls vom Konzept begeistert.
EDIT: Das dazugehörige Video in dem sich Detlev D Soost bei seinen Fans bedankt, ist mittlerweile leider vom Betreiber deaktiviert worden….Selbsterklärend, denn mittlerweile gibt es natürlich schon wieder deutlich mehr Fans, so dass das Video einfach veraltet war.

I make you sexy
10WBC Bodychange testen >>>

10WBC DVD

Wer keine Lust auf eine Online-Version hat, sondern sich den Diätplan inkl. Rezeptheft lieber als DVD besitzen möchte, kann sich das komplette 10WBC-Programm mit Detlev D Soost auch als DVD bestellen. Allerdings wird die DVD nicht mehr vertrieben werden, so dass es dann nur noch das (offensichtlich beliebtere) Online-Programm geben wird.
Hier haben wir alle Vor- und Nachteile der DVD.

10WBC Diätplan

Aber welche Rezepte eignen sich für eine 10WBC-Woche? Wie gesagt gibt Detlef D! Soost hier viele Vorschläge, allerdings finden Sie hier frei zugängliche 10WBC Rezepte, die auch Detlef D Soost für ein gesundes Frühstück, Mittagessen, Abendessen empfehlen würde. Zusätzlich finden Sie im Diätplan beispielhafte Getränke, Snacks aber auch Workout-Beispiele, die während der Diät nicht vernachlässigt werden sollten.

Kostenloser Diätplan mit Detlef D! Soost für eine Woche

Auf der folgenden Seite finden Sie einen kostenlosen 10WBC Plan für eine Woche mit Rezepten, Workouts und Snacks. Da der Diätplan das Layout dieser Seite sprengen würde, haben wir den Diätplan auf einer separaten Unterseite hinterlegt. Kostenloser 10WBC-Diätplan für eine Woche >>

Alternativ kommen Sie über die Hauptkategorie Diätplan für eine Woche zum kostenlosen Diätplan.

297 Shares