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Freeletics Pull Ups

Hier seht ihr ein Video, wie die Freeletics Pull Ups richtig durchgeführt werden und wie Ihr die Übung durchführen könnt, wenn sie derzeit noch zu schwer für Euch ist.

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Diese sogenannten Strict Pullups werden zum Beispiel im Freeletics Workout Zeus und natürlich für Freeletics Push Ups max durchgeführt.
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