Bohnen und Linsen sind in der 10WBC Diät erlaubt. Da ihr auch zwischendurch leckere Sachen essen dürft, haben wir Euch hier ein Rezept herausgesucht, mit dem ihr ohne Zucker und ohne Mehl ein paar leckere, aber deftigere Plätzchen zum Snacken machen könnt. Ob Sie nun zu einem Kaffee geeignet sind, oder ob ihr sie lieber für Heißhungerattacken benutzt, müsst ihr aber selbst entscheiden ;-) Zum Rezept:
Hier noch eine super Backmischung die absolut Bodychange konform ist:
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