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Fitnessübungen für Kids

Dieses Workoutvideo ist von Kindern für Kinder gemacht. Ein 10 jähriges Mädchen heizt hier ordentlich ein, so dass man gut ins Schwitzen kommt. Dabei ist das Video mit Musik unterlegt, so dass die halbe Stunde wie im Flug vergeht. Das Programm ist in drei Level unterteilt:

  1. Beginner
  2. Fortgeschrittene
  3. Profis

Alle Übungen sind aber so aufgebaut, dass sie zu Hause ohne irgendwelche Hilfsmittel durchgeführt werden können. Und wer weiß, vielleicht wollen Sie als Elternteil mal zusammen mit Ihren Kids Sport machen. Mal sehen wer schneller schlapp macht ;-)

Hier finden Sie weitere Infos zum Thema Diätplan Fitnesstraining